Скачать
Гімнастика для літніх людей 70+. Вправи стоячи
Автор: Fitness with Nataly
Загружено: 2022-07-12
Просмотров: 4700
Описание:
Цій ролік містить вправи для літніх людей, які можна виконувати стоячи. Гімнастика для літніх людей допомагає розвинути м'язи спини, рук, ніг, зміцьнює сідниці. Також багато вправ, які спрямовані на поліпшення статури. Особливо буде корисна гімнастика для людей, в яких є проблеми з попереком. Все виконується в спокійному ритмі під приємну музику. Вік 70+- це умовна цифра. Також ці вправи можуть виконувати люди і молодшого віку.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
