これ知らないと損!内もも激やせトレ
Автор: 伊丹市かふう西台整骨院
Загружено: 14 апр. 2025 г.
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これすごい!内もも痩せにはこれ!
整骨院の院長もおすすめする、かかとの上げ下げ運動。
内ももが痩せるだけでなく、下腹痩せ・ヒップアップにも効果的。
1日10回だけでOKだから、今日から毎日続けてみて!
まずは保存して、あとで一緒にやりましょう!」
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