【放置危険】足の血流が止まる寸前にだけ現れる危険サイン【5分で改善】下肢静脈瘤(細絡)の症状/治療/予防法を現役医師が解説

今回は、多くの人が悩む下肢静脈瘤について詳しくお話しします。
デスクワークをされている方、必見です！最後には、たった5分で血流を改善する驚きの方法をお伝えします。ぜひ最後までご覧ください。
下肢静脈瘤は、実は人類の歴史と共に歩んできた病気なんです。古代エジプトの時代から記録が残っているほど。でも、現代人にとっては特に気をつけるべき問題です。なぜなら、私たちの生活スタイルが静脈瘤を引き起こしやすいからです。
この動画では、下肢静脈瘤について以下の内容を詳しく解説します。

【静脈瘤とは、初期症状3つ、危険な合併症3つ、治療法と意外な予防法】

静脈瘤は、単なる美容の問題ではありません。適切な対処をしないと、深刻な健康問題に発展する可能性があります。
しかし、心配する必要はありません。この動画で、予防法や最新の治療法についても詳しくお伝えします。
特に注目してほしいのは、デスクワーク中の簡単な対策です。
たった1時間に5分、ある行動をするだけで血流が改善されるという研究結果があります。この驚きの方法は動画の最後でご紹介しますので、お楽しみに！

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◆参考文献
Beebe-Dimmer, J. L., et al. (2005). The epidemiology of chronic venous insufficiency and varicose veins. Annals of Epidemiology, 15(3), 175-184.
Tüchsen, F., et al. (2005). Prolonged standing at work and hospitalisation due to varicose veins: a 12 year prospective study of the Danish population. Occupational and Environmental Medicine, 62(12), 847-850.
Yao, J. S. (2019). Venous disorders: from thromboembolism to chronic venous insufficiency. Vascular, 27(5), 570-576.
Kakkos, S. K., et al. (2018). Acute effects of short-time standing epochs on peripheral blood flow, in vivo muscle oxygen supply and fatigue in office workers. European Journal of Applied Physiology, 118(10), 2085-2094.
Davies, A. H. (2019). The seriousness of chronic venous disease: a review of real-world evidence. Advances in Therapy, 36(1), 5-12.
Wrona, M., et al. (2015). Association of venous disorders with leg symptoms: results from the Bonn Vein Study 1. European Journal of Vascular and Endovascular Surgery, 50(3), 360-367.
Gloviczki, P., et al. (2011). The care of patients with varicose veins and associated chronic venous diseases: clinical practice guidelines of the Society for Vascular Surgery and the American Venous Forum. Journal of Vascular Surgery, 53(5), 2S-48S.


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【所属・経歴】
・日本プライマリ・ケア連合学会
・日本認知症予防学会
・日本プライマリ・ケア連合学会 専攻医部会
・第10回 北海道プライマリ・ケアフォーラム 実行委員長
・はこだて暮らしの保健室 代表理事
・若手医師のための家庭医療学冬期セミナー 補佐/広報
・日本プライマリ・ケア連合学会 北海道支部 若手支援委員会
・Yahooニュース、週刊誌コラム 多数執筆
・日本テレビ ZIP! / News Zero 出演

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◆編集◆
水流紗耶香(つるさやか/ちゃんつる)
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◆楽曲提供 株式会社 光サプライズ

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