Киш с грибами и сыром. Веганский вариант.

💛Мы НЕ #веганы, #сыроеды #суперблогеры или #эксперты!
Мы просто любим себя и стараемся питаться правильно!
Без шаблонов, стереотипов и стресса!💛


💫ПОСМОТРИ, наши странички - ЕСЛИ ПОНРАВИТСЯ - подписывайся!

ДЕЛИМСЯ:

✨Инстаграм - каждый день проживай с нами!
  / kokoc.v  
✨Фейсбук - вдохновение, марафоны, посты, новые выпуски!
  / kokoc.hope.ua  
✨Телеграм - Что узнаем нового в сфере ЗОЖ и Питании!
https://t.me/kokoc_v
✨Ютуб - новые выпуски каждую неделю!    / @КОКОС-б8ю  

Мы обычные люди!
Рядом с вами!🤗

Киш с грибами:
На 4 персоны:
Цельнозерновая мука 300 г
Растительное масло 100 мл
Теплая вода 120 мл
Шпинат 1 пучок
Шампиньоны 300 г
Мягкий тофу 300 г
Травы по вкусу
Морская соль ½ ч.л.
Чеснок 1 ч.л.

Приятного аппетита!