Hip bump sweep counter to back take or armbar!
«Ленивый» прием в рестлинге, который затрагивает обладателей черных поясов
Side Control Escape: Half Granby Roll
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
ПРОСТАЯ тренировка на удержание спины для начинающих джиу-джитсу
Escape side control by harassing and controlling the knees
Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
Simple secret to belly down armbars BJJ
Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?
Smash & WIN the Underhook Battle on Top
Counter a Hip Bump Sweep with the ELBOW ESCAPE and UNDERHOOK
5 минут потрясающих бросков в греко-римской борьбе
Почему искусство скатилось? - Евгений Понасенков
Сокуров напомнил Путину о проблемах внутри России (English subtitles) @Max_Katz
Side control- SNEAKY Kimura TRAP and guillotine to closed guard finish
Основы, класс 26, техника 4б: захват руки в RNC из позиции «Открытая сторона назад»
The Three Most Important Back Control Drills for BJJ
Never Lose Back Control Again - Back Retake
Теренс Тао о том, как Григорий Перельман решил гипотезу Пуанкаре | Лекс Фридман
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?