Непонятый сигнал — Становая тяга сумо |

Учитесь и общайтесь на https://chrisduffin.com/
• МАГАЗИН: Ознакомьтесь с моими книгами и товарами в магазине.
• ОБУЧЕНИЕ: Получите доступ к моему невероятному образовательному порталу с сотнями часов курсов и тысячами видео с упражнениями, которые удобно индексированы для легкой навигации. Кроме того, ознакомьтесь с множеством статей о добавках, пептидах и тренировках.
• ОБЩЕНИЕ: Присоединяйтесь к моему БЕСПЛАТНОМУ сообществу, чтобы общаться с единомышленниками.
Не упустите эти ценные ресурсы — заходите прямо сейчас и выведите свои результаты на новый уровень… Бесконечную эволюцию!
В этом видео я разбираю распространённое заблуждение относительно ключевых моментов в становой тяге сумо, объясняя, как неправильная техника может повлиять на ваш подъём и производительность. Я сосредоточусь на исправлении этого неверно понятого момента, чтобы обеспечить более эффективную и мощную становую тягу сумо. Посмотрите, как я покажу, как небольшие изменения в стойке, хвате и положении могут значительно улучшить вашу технику и снизить риск травм. Независимо от того, новичок вы или опытный лифтер, понимание этих ключевых моментов улучшит вашу технику становой тяги сумо и общую технику становой тяги.

#становаятягасумо, #советыпостановойтяге, #становаятяга, #силовыетренировки, #тяжелаяатлетика, #наращиваниемышечноймассы, #техникаподъёма, #пауэрлифтинг, #целитренировок, #мотивацияфитнеса, #тренировкатренировок, #наращиваниесилы, #прогрессфитнеса, #программатренировок, #формастановойтяги, #тренировкаштанги, #тренировкаспортсмена, #мотивациятренировок, #мотивацияподъёма, #путешествиепофитнесу