كباب أو عروق القرنابيط بدون لحم وبدون قلي وبطريقه صحيه
Автор: Linda S Kitchen مطبخ ليندا
Загружено: 2019-01-16
Просмотров: 541397
لطلب وشراء ورق القصدير الخاص للفرن اضغطو على الرابط
https://amzn.to/2jLgZq1
كباب القرنابيط
المقادير:-
1 حبه أو رأس قرنابيط أو زهره متوسط الحجم
1 حبه بطاطا
1/4 باقه أو حزمه بقدونس
1/4 باقه أو حزمه كزبره خضره
1 حبه فلفل اخضر أو ألوان
1 حبة بصل اَي نوع تكون متوسطة الحجم
1 كوب حبوب الشوفان
1 كوب سميد خشن أو فرينا
2 حبه بيض
3 ملعقه صغيره ماجي الخضراوات
1 ملعقه صغيره كمون
1 ملعقه صغيره پاودر الثوم
1/4 كوب أو اكثر حسب الرغبه
2 ملعقه صغيره پاپريكا
2 ملعقه صغيره كركم
1 ملعقه صغيره فلفل اسود
1 ملعقه صغيره بيكنك پاودر
القليل من الزيت لمسح اليد عند تشكيل الكباب
درجة حرارة الفرن 400 فهرنهايت أو 200 مئويه
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: