VLOG | Лучший сезон для бега, PR-рейтинг, новый рецепт сэндвича

Добро пожаловать в очередной видеоблог!

Ссылка на перчатки: https://tinyurl.com/2y9ucwws
Ссылка на повязку: https://tinyurl.com/ybez8r2k

Тренируйтесь со мной: www.martinholly.com
Запишитесь на мои ежемесячные тренировки! www.patreon.com/hollymartin
Ссылки на мои любимые товары: linktr.ee/martinholly

Найдите меня в TikTok: https://www.tiktok.com/@gofarsogood?_...

Отказ от ответственности:

Информация и советы, представленные в этом видео, предназначены исключительно для общеобразовательных и ознакомительных целей. Хотя видео предназначено для того, чтобы помочь вам улучшить свои беговые навыки и физическую форму, индивидуальные результаты могут отличаться. Я не являюсь лицензированным медицинским работником, и предоставленные советы не следует рассматривать как замену профессиональной подготовки, медицинской или медицинской консультации.

Выполняя любые советы или упражнения, упомянутые в этом видео, вы осознаёте и принимаете неотъемлемые риски, связанные с физической активностью. Я не несу ответственности за любые травмы, неудачи или отсутствие результатов, которые могут возникнуть в результате использования советов из этого видео.

Всегда консультируйтесь с врачом или сертифицированным специалистом перед началом любой новой фитнес-программы, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем. Используйте эти советы на свой страх и риск.