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Ce changement alimentaire réduit l’inflammation et aide à affiner durablement
Автор: Renata Barcelos
Загружено: 2026-01-16
Просмотров: 4991
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Il existe un changement simple mais puissant dans l’alimentation
qui peut réduire l’inflammation,
faciliter la perte de poids,
et améliorer durablement la santé métabolique.
👉 Et non, il ne s’agit pas de manger moins,
ni de supprimer les glucides,
ni de suivre des restrictions extrêmes.
Dans cette vidéo, je vous explique le vrai levier,
soutenu par la science,
et comment l’appliquer concrètement dans votre quotidien.
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Je vous embrasse,
Renata
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