Supprimez ces 5 habitudes “saines” pour maigrir plus vite
Автор: Renata Barcelos
Загружено: 2026-01-23
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Aujourd’hui, près d’1 adulte sur 2 est en surpoids ou obèse…
et pourtant, jamais il n’y a eu autant de conseils “santé”.
👉 Couper le sucre à tout prix
👉 Boire des litres d’eau
👉 Faire toujours plus de sport
👉 Tromper la faim avec du volume
👉 Miser sur une volonté héroïque
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi ces habitudes dites “saines” peuvent en réalité bloquer la perte de poids et détériorer la santé.
🎯 Ici, pas de dogmes, pas de slogans marketing :
seulement du bon sens biologique, de la science solide et une approche qui respecte le corps.
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À très vite,
Renata 💪😉
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