【健康好生活 超精彩回顧】「空氣污染」拉警報 無所不在的健康殺手！ /// 金銀菜杏仁雞湯+蔥油拌鮮採銀耳 奶香鮮蔬燴魚片

研究表示，污濁空氣是一種最致命的污染形式，
是導致人類過早亡的第四大主因。
在全球範圍內，空氣污染每年導致300多萬人死亡，
每年給全球經濟造成的損失高達數百億美元。
台灣十大死因中，就有七大和空氣污染密切相關。
其中，空污中最難發現的PM2.5，更可以穿透一般口罩，
直達胸腔，增加各種心血管疾病和提高死亡率的風險。
和經濟合作暨發展組織的36國相比，
台灣的懸浮微粒濃度更高居第二糟。
對於空氣污染的問題必須重視，除了日常習慣的改變，
也要注意飲食營養攝取，加強身體抵抗力以利健康。


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