開始「好好吃飯」 吃飯順序這樣做 減少胰島素阻抗 ft. 新陳代謝科名醫 洪建德【 小宇宙大爆發 】

不吃藥!這樣吃白米飯 成功逆轉10年 糖尿病 ft. 新陳代謝科名醫 洪建德【 小宇宙大爆發 】

改變吃飯順序竟能逆轉乳癌四期？「喝醋+1物」 打造防癌體質✨｜中醫博士 樓中亮醫師【健康晚點名/名醫觀點】

初榨橄欖油不是好油? 刮除壞膽固醇竟是它 ft. 新陳代謝科名醫 洪建德【 小宇宙大爆發 】

改變吃飯順序會變瘦！洪建德醫師：3大地雷食物別碰，遠離糖尿病、老後不臥床 (ep.135) ｜50+Talk

【健康】比糖更可怕的2種食品！食安權威揭：世界衛生組織認定是致癌物！ft. 文長安老師｜下班經濟學645｜謝哲青、張瓊方

【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士

【健康】只要鬆開「這裡」全身都不痛！物理治療師教你1分鐘放鬆筋膜！ft. 物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學641｜謝哲青、路怡珍

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【健康】千萬不要這樣吃，癌細胞越長越大！名醫曝3招防癌秘辛：消滅腫瘤！ft.精準醫療名醫 曾嶔元｜下班經濟學439

飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2025.04.29 新陳代謝專科醫師｜洪建德《糖尿病緩解心法：從減藥到停藥！肉菜冷飯定時定量飲食，讓你穩血糖、降三高、減體重！》

名醫最推1種運動逆轉糖尿病！每天飯後1動作降血糖，不傷膝蓋一輩子都能做Feat 振興醫院新陳代謝科石光中醫師｜【健康問良醫EP142】 ‪‬‬‬‬‬‬

藥食同源！抗發炎飲食的強大力量｜慢性發炎為萬病根源！功能醫學強調疾病預防｜劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.1.25

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【新聞挖挖哇】女學生公審炸雞店老闆？「零成本抽成」是學以致用還是臉皮太厚？敢要就是你的？20251216｜來賓：林宏偉、雷丘、Duncan、郭莉芳 、黃宥嘉

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