Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【ストレッチ初級86】肩・首・呼吸が楽になる柔軟ルーティン

Автор: ヒロレッチchannel

Загружено: 2024-10-10

Просмотров: 665

Описание:

前回の動画はコチラ↓
   • 【ストレッチ初級85】ハムストリングスをフワッと伸ばすための柔軟ルーティン  

オススメの動画↓

姿勢が気になる、柔軟性を求める人向け「臀筋ストレッチ」
   • 姿勢が気になる、柔軟性を求める人向け「臀筋ストレッチ」  

【ストレッチ初級58】綺麗なブリッジをしたい人が毎日行うべきストレッチ方法
   • 【ストレッチ初級58】綺麗なブリッジをしたい人が毎日行うべきストレッチ方法  

ストレッチ初級㉛「横開脚・ストラドル30min柔軟ルーティン」
   • ストレッチ初級㉛「横開脚・ストラドル30min柔軟ルーティン」  


オススメの再生リスト
↓↓↓
開脚まとめ再生リスト
   • 開脚  

前屈まとめ再生リスト
   • 前屈  

ストレッチ初級シリーズ
   • ストレッチ初級online lesson  

ストレッチ中級シリーズ
   • ストレッチ中級  

後屈中級まとめ
   • 後屈中級レベル  

倒立
   • 倒立系  

体幹トレーニング
   • 体幹  

ブリッジ超入門
   • ブリッジ超入門  

開脚入門
   • 開脚【入門】  

トリッキング
   • トリッキング  

アクロ初級【バックナンバー】
   • アクロバット初級【オンラインレッスン】  

ダンススキル
   • Dance skill  


今後もストレッチやダンス、アクロバットの動画も投稿していきます。
SNSのフォローもお気軽に↓
instagram
  / hirotaka_matsushita  

facebook
  / hirotaka.m1018  

twitter
  / 1018hirotaka  

#肩甲骨
#柔軟
#ストレッチ

【ストレッチ初級86】肩・首・呼吸が楽になる柔軟ルーティン

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【ストレッチ初級⑩】肩関節、肩甲骨を全方向伸ばすストレッチルーティン

【ストレッチ初級⑩】肩関節、肩甲骨を全方向伸ばすストレッチルーティン

ELLE EST NÉE SANS BRAS !

ELLE EST NÉE SANS BRAS !

【ブリッジ超超入門①】ブリッジが本当に苦手、肘が伸びない人へ

【ブリッジ超超入門①】ブリッジが本当に苦手、肘が伸びない人へ

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

肩の可動域UPほぐし

肩の可動域UPほぐし

ストレッチ初級online lesson

ストレッチ初級online lesson

【入門編】前屈で頭と膝を付けるための臀筋ストレッチ【お尻を柔らかくする】

【入門編】前屈で頭と膝を付けるための臀筋ストレッチ【お尻を柔らかくする】

ブリッジ超超入門

ブリッジ超超入門

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

毎週ヒロレッチ109

毎週ヒロレッチ109

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

【ストレッチ初級97】ブリッジを高くするための柔軟ルーティン

【ストレッチ初級97】ブリッジを高くするための柔軟ルーティン

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Боль в шее — угроза для МОЗГА! 1 упражнение = 100% результат!

Боль в шее — угроза для МОЗГА! 1 упражнение = 100% результат!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

毎週ヒロレッチ108

毎週ヒロレッチ108

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.

Анимированное руководство по анатомии плеча

Анимированное руководство по анатомии плеча

[10 мин] Растяжка для гибкости плеч и спины #577

[10 мин] Растяжка для гибкости плеч и спины #577

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com