40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце

Смотрите бесплатный вебинар о силовых линиях и узнайте, как они влияют на равновесие, осанку и здоровье всего тела: https://salebot.site/sl_1?utm_source=...

Твоя боль в шее, скованность и даже головокружения — это не просто «возраст». Это сигнал, что грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ), которая является главным стабилизатором шеи, вышла из строя.

Что будет, если её не восстановить?
✔️ Хронические боли в шее и голове
✔️ Спазмы, которые тянут за собой другие мышцы тела
✔️ Ухудшение кровообращения → туман в голове, усталость
✔️ Прогрессирование остеохондроза → грыжи, протрузии

💡 В этом ролике ты узнаешь:
➡️ Почему именно ГКСМ — ключ к здоровой шее (и как её найти)
➡️ Какие упражнения снимают спазмы и боль
➡️ Почему шея не восстанавливается годами
➡️ Почему массажи и мануальная терапия дают временный эффект и как найти истинные причины боли

✨ Это видео нужно тебе, если:
✅ Шея «деревянная», хрустит, болит при поворотах и кивании
✅ По утрам голова тяжелая, будто не выспался
✅ Остеохондроз уже «прописался» в медкарте
✅ Хочешь избавиться от зависимости от обезболивающих

💬 Проверь себя сейчас:
👉 Положи пальцы за ухо и наклони голову вбок — если чувствуется напряженный «канат» — это ГКСМ в спазме.👇

Таймкоды:
00:00 - Последствия проблем в ГКС
00:37 - Как найти ГКС
01:26 - На что влияет ГКС
00:37 - За какие движения отвечает ГКС
04:02 - Массажные движения №1
04:41 - Массажные движения №1
07:13 - С какими мышцами тела связанна ГКС
11:33 - Упражнение №1
13:45 - Упражнение №2
15:46 - Общая инструкция к практикам