Не можете победить костохондрит? Попробуйте эти 7 вещей, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сделать! (Скры...

Эти 7 советов просто необходимы всем, кто борется с костохондритом. Каждый из них на 100% основан на моих клинических исследованиях, которые помогают моим пациентам. Я искренне надеюсь, что они помогут и вам!

Грант

Ссылка на курс по костохондриту — НОВЫЙ промокод (15OFF) добавлен 6 сентября 2023 года!

https://yourwellnessnerd.teachable.co...

👍 Если это видео оказалось вам полезным, пожалуйста, оставьте пожертвование в виде СУПЕРСПАСИБО! Это отличный способ поддержать меня и канал, и я буду очень благодарен! [Значок «Суперспасибо» находится рядом с кнопкой «Нравится/Дизлайк»]

Временные метки:
0:00 Вступление
1:29 Психологический настрой
2:58 Уход за верхней частью спины
7:07 Глубокое дыхание
10:43 Укрепление верхней части спины
12:16 Эффективная растяжка грудных мышц
14:25 Формирование осанки
16:44 Курс лечения костохондрита
17:43 Заключение

Рекомендуемое оборудование для этого видео:
Мяч для лакросса: https://www.yourwellnessnerd.com/prod...
Набор эспандеров Theraband: https://amzn.to/3d4MveM
Эспандеры: https://amzn.to/3lVZlRE

🔴 Подпишитесь, чтобы получать больше советов, похожих на этот: https://bit.ly/2Sh5zfm

О вашем Wellness Nerd:
Your Wellness Nerd предлагает новый взгляд на вещи о боли, травмах и улучшении качества жизни, основанное на работе одного по-настоящему увлеченного физиотерапевта. Грант — настоящий фанат оптимизации функций и работоспособности человека, и он надеется подарить вам момент озарения, которого вы, возможно, и не ждали.

📝 - Посетите сайт Your Wellness Nerd для получения более подробной информации по этим темам: https://yourwellnessnerd.com/

ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
👥 - FACEBOOK:   / yourwellnessnerd  
🐦 - TWITTER:   / yourwellnessnrd  
📸 - INSTAGRAM:   / yourwellnessnerd  
👔 - LINKEDIN:   / grant-frost  
📌 - PINTEREST:   / yourwellnessnerd  

#костохондрит #косто #yourwellnessnerd