【盲点】がん細胞がマジで嫌がる食べ物TOP7

◆まとめ
がん予防には、ビタミンA・C・E、ポリフェノール、カロテノイドなどを含む食品を取り入れるのがよい。

また緑黄色野菜に含まれるβカロテンを多く摂ると肺がんの予防に、
ビタミンD、カルシウム、葉酸の摂取は大腸がんのリスクを下げるといわれている。

◆甘草は摂取上限を超えないこと、他の医薬品との併用にも注意が必要なため、医師や薬剤師に相談したほうが良いです。


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