Скачать
Berserk/Rōnin - Phase 2 W1D3 - Double jerks + double cleans
Автор: Samuele Mattiuzzo
Загружено: 2025-10-31
Просмотров: 3
Описание:
2 x 20kg jerks & cleans , 5 x 9’ rounds
(6,6,6) jerks, 1’ rest, (6,6,6) cleans, 2’ rest
3 x 30’’ hanging planks in rounds 3,4,5
90 double jerks, 90 double cleans, 90’’ total plank
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
