Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Не про бег

Автор: Академия бега S10run

Загружено: 2025-06-12

Просмотров: 6876

Описание:

лекция Юрия Строфилова

тайм-коды:
0:00:00 - начало
0:00:22 — Энергетика и мозг
0:02:21 — Выносливость и социальное поведение
0:04:34 — Эмоциональная устойчивость
0:07:08 — Расширение зоны комфорта
0:07:55 — Болевые пороги
0:09:44 — МПК, здоровье сердца и выживаемости
0:17:28 — Психическое здоровье
0:18:31 — Креативность и работа мозга
0:20:39 — Долговечность нервных клеток
0:21:56 — Мышечная масса, кости и метаболизм
0:27:36 — Бег — это творчество
0:38:03 — Самоутверждение и признание
0:46:43 — Преодоление кризисов
0:51:40 — Карьерный рост
0:56:25 — Бегуны — это мафия
0:58:55 — Бег — это время наедине с собой

Бегаете по Бегаете по наитию и не управляете своим прогрессом?
На курсе «PRO осмысленный бег и тренерство» вы за 8 недель научитесь строить систему — для себя и, если захотите, для других.

Заполните анкету, чтобы узнать, подойдёт ли наш подход лично вам.
Мы внимательно изучим вашу ситуацию в беге и подскажем, сработает ли это именно для вас.
🔘 Анкета предзаписи https://school.s10.run/y/37c7f62

Не про бег

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин

Почему нужно тренироваться на низком пульсе? Юрий Строфилов о низкой интенсивности / Иван Докукин

Бег и алкоголь. Ответы на вопросы подписчиков чемпиона мира Юрия Строфилова

Бег и алкоголь. Ответы на вопросы подписчиков чемпиона мира Юрия Строфилова

PRO любительский бег с Юрием Строфиловым

PRO любительский бег с Юрием Строфиловым

Марафон за 2:24 в 55 лет. Как обычный спортсмен-любитель обманул возраст

Марафон за 2:24 в 55 лет. Как обычный спортсмен-любитель обманул возраст

Физиология выносливости и силы. Школа триатлона: урок 1.

Физиология выносливости и силы. Школа триатлона: урок 1.

Максим Шингаркин, эксперт по ядерной безопасности:

Максим Шингаркин, эксперт по ядерной безопасности: "У Кириенко, похоже, чёрные дни..."

Лекторий ЭФКО. «Обратная сторона бега» – врач анестезиолог-реаниматолог Евгений Суборов

Лекторий ЭФКО. «Обратная сторона бега» – врач анестезиолог-реаниматолог Евгений Суборов

Как начать жить после 49, когда уже вроде умер. Юрий Строфилов в Алматы

Как начать жить после 49, когда уже вроде умер. Юрий Строфилов в Алматы

#Непрожир

#Непрожир

Как правильно прогрессировать в беге. Юрий Строфилов

Как правильно прогрессировать в беге. Юрий Строфилов

КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга

КАРБОН, ПРОНАЦИЯ, СУПИНАЦИЯ — большая ЛОЖЬ бегового маркетинга

VО2 MAX - все, что вы не знали о максимальном потребление кислорода / Иван Докукин

VО2 MAX - все, что вы не знали о максимальном потребление кислорода / Иван Докукин

Интервалы - что это и зачем нужно?

Интервалы - что это и зачем нужно?

СОЦИАЛЬНЫЙ РАК ЕВРОПЫ #веллер  20 01 2026

СОЦИАЛЬНЫЙ РАК ЕВРОПЫ #веллер 20 01 2026

Как подобрать интервальную тренировку? Михаил Виноградов о передовом мировом опыте / Иван Докукин

Как подобрать интервальную тренировку? Михаил Виноградов о передовом мировом опыте / Иван Докукин

PRO питание бегунов любителей

PRO питание бегунов любителей

Ответы на вопросы  PRO бег с чемпионом мира Юрием Строфиловым

Ответы на вопросы PRO бег с чемпионом мира Юрием Строфиловым"

Биохимия для тренировок на результат. Что такое лактатные пороги и зачем их измерять?

Биохимия для тренировок на результат. Что такое лактатные пороги и зачем их измерять?

Бег и питание. Ответы на вопросы подписчиков чемпиона мира Юрия Строфилова

Бег и питание. Ответы на вопросы подписчиков чемпиона мира Юрия Строфилова

Лекторий ЭФКО. «Бег и питание» – Юрий Строфилов

Лекторий ЭФКО. «Бег и питание» – Юрий Строфилов

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com