5 causas de ansiedad por la pareja

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Necesitas aprender a conocerte, aceptarte y amarte tal como eres, y estar en pareja, es para mi gusto, la mejor oportunidad que existe para hacer eso, pues representa todo lo contrario; el riesgo de enfocarte en nada más conocer y amar al otro, perdiéndote a ti mismo de vista en el camino.

Por eso cuando logres estar contigo mientras que estás en pareja, amarte mientras que amas y eres amado… verás que las tensiones, la sensación de ahogo y la ansiedad que acompañan ésta experiencia, desaparecerán.

Algo que me hace mucho sentido, es entender que tu necesidad primaria no es “ser amado”, sino amar. Cuando logres estar en una relación por el mero placer de darte cuenta de tu capacidad de amar, tanto a ti mismo como al otro, dejarás de sentir celos, dejarás de exigir, dejarás de tener miedo a perder a tu pareja, pues estarás ahí por amor, para edificar, para crecer, conocerte, darle al otro lo que nace de tu corazón… y disfrutar por eso.

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