幸せをつかむ4つのキー！幸せホルモンとは？医師解説

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幸せホルモンを知っていますか？

00:19 本日のテーマは「幸せの4つのホルモン」
00:44 幸せホルモンは４種類
01:01 セロトニンの役割は？
02:23 オキシトシンの役割は？
02:49 鎮痛効果エンドルフィンは？
03:09 ドーパミンとは？
03:33 まとめ

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