Michele Graglia - Ultra Runner oltre il limite

Michele Graglia Ultra runner , vincitore di gare estreme come la Yukon Artic, la Badwater Ultra e la MOAB 240, ma soprattutto una storia di cambiamento dal jet set come Modello internazionale alla fatica e ai paesaggi incontaminati del trai running il passo non è proprio breve.

00:00 Intro Michele Graglia
01:48 Come sei diventato ultra runner
07:53 La gara più dura
15:50 Imprevisti nelle ultra
21:39 Come ti alleni
28:18 Alimentazione
41:30 Allenamenti accessori
49:30 I consigli di Michele Graglia

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