ترش تره شمالی: دستور پخت ترش تره گیلانی خورش سالم و اقتصادی

ترش تره شمالی: دستور پخت ترش تره گیلانی خورش سالم و اقتصادی
—--------------------------------------
جهت شرکت در کلاسهای حضوری و دریافت گواهینامه از سازمان فنی و حرفه ای ما را در اینستاگرام دنبال کنید و از طریق تلگرام و تلفن های آموزشگاه عطر سیب اقدام به ثبت نام کنید ۰۲۱۴۴۹۶۱۸۵۰ _۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
—--------------------------------------
ترش تره یا ترشی تره یه غذای شمالی فوق العاده لذیذه که بسیار سالمه و جزء غذاهای سلامت محسوب میشه و بسیار لذیذه این خورش اصیل شمالی یک غذای ساده و فوری هست و چون بدون نیاز به مرغ و گوشت آماده میشه پس در دسته غذاهای گیاهی قرار میگیره و اگر گیاهخوار هستید میتونید با حذف کردن تخم مرغ این خورش اونو کاملا گیاهی آماده کنید پیشنهاد میکنم ترش تره گیلانی این غذای اقتصادی و حتما درست کنید
—--------------------------------------
مواد لازم
برنج نیم دانه ۳ قاشق سوپ‌خوری
سبزی ۵۰۰ گرم شامل:
اسفناج تره گشنیز شوید جعفری نعناع
کره ۵۰ گرم
تخم مرغ ۲ عدد
سیر ۱ بوته
نمک ۱ قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای‌خوری
آب نارنج ۴-۶ قاشق سوپ‌خوری
زردچوبه ۱ قاشق چای‌خوری
آرد برنج ۱ قاشق سوپ‌خوری


‏Ingredients
‏half-grain rice, 3 soup spoons
‏ 500 grams of vegetables
‏including:
‏Spinach, leek, coriander, dill, parsley, mint
‏50 grams of butter
‏2 eggs
‏Garlic 1 bush
‏Salt 1 teaspoon
‏Black pepper 1/2 teaspoon
‏4-6 tablespoons of orange juice
‏Turmeric 1 teaspoon
‏ 1 tablespoon of rice flour
__________
لینک صفحه ی آموزشگاه عطرسیب در اینستاگرام https://www.maryamamiri.atreseeb.com
________
01:55نکات مهم انتخاب سبزی برای ترش تره
04:14بار گذاشتن خورش و شروع پخت
07:11 اواسط پخت برنج و نکات مهم
08:20آماده سازی سیر برای ترش تره
11:38پخت ماهی کنار ترش تره
12:17 طعم دهنده اصلی و چاشنی ترش تره
13:33 آخرین قدم پخت ترش تره
___________

مفتخریم به اطلاع تون برسونیم که ما در آکادمی عطرسیب، برگزار کننده بهترین و حرفه‌ای ترین دوره ها و ورکشاپ های تخصصی آشپزی و شیرینی پزی هستیم و تا به حال هزاران کارآموز زیر نظر اساتید حرفه‌ای ما آموزش دیده و با اخذ مدرک سازمان فنی و حرفه‌ای وارد بازار کار شدند. اگر شما نیز به این حرفه علاقمند هستید، جهت مشاوره و ثبت نام در دوره ها با مشاوران ما تماس بگیرید. ۴۴۹۶۱۸۵۰_۰۲۱ ۴۴۹۶۱۸۵۱_۰۲۱ ۰۹۱۰۲۳۰۵۱۳۷
----------------------
اگر این ویدیو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من و سابسکرایب و لایک کنید (👍) و برای دوستانتون بفرستید . برای دیدن آموزشهای بیشتر زنگوله رو روشن کنید (🔔) تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بذارید و سوالات و نظراتتون رو بگید

‏If you like this video don’t forget to “SUBSCRIBE” this chanel, Clice like (👍) and share with you’r friends, for new recipes we turn on “RING” (🔔) for notifications I will be happy if you leave me a comment and tell me your questions and opinions
‏Thank you

--------------------------------------------