POWER YOGA | Vinyasa Dynamique pour Renforcer & Tonifier

Namaste Yogis !
Voici une séance de yoga d’un niveau intermédiaire pour renforcer le centre du corps. C’est un cours dynamique et rapide pour renforcer et tonifier tout le corps ! Cette séance contient de nombreux ouvertures du cœur et planches pour s’énergiser.

Introduction: 00:00
Flow: 01:02
Savasana: 36:42

Happy flowing!

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