Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30 MINUTE TRX LEG WORKOUT

Автор: Fit Gent

Загружено: 2017-09-06

Просмотров: 19345

Описание:

BREAKDOWN

EXERCISE 1: PISTOL SQUAT - QUADS, HAMSTRINGS, GLUTES

EXERCISE 2: SWITCH LUNGES - GLUTES, HAMSTRINGS, QUADS, CALVES

EXERCISE 3: LEG CURL - HAMSTINGS

EXERCISE 4: LEG EXTENSION - QUADS

EXERCISE 5: CALF PRESS - CALVES


*4 SETS OF 12-15 REPS PER EXERCISE

*30 SECOND BREAK BETWEEN SETS AND EXERCISES

LOOKING FOR MORE TRX EXERCISES? VISIT:
   • TRX EXERCISES  

LOOKING FOR MORE TRX WORKOUTS? VISIT:
   • TRX WORKOUTS  

30 MINUTE TRX LEG WORKOUT

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

30 Minute Crazy Killer TRX Leg Workout- Next Level Lower Body

30 Minute Crazy Killer TRX Leg Workout- Next Level Lower Body

30 MINUTE TRX TOTAL BODY WORKOUT

30 MINUTE TRX TOTAL BODY WORKOUT

15 BEST TRX EXERCISES FOR LEGS | TRX Suspension Training Leg Exercises For Hamstrings, Butt, Thighs

15 BEST TRX EXERCISES FOR LEGS | TRX Suspension Training Leg Exercises For Hamstrings, Butt, Thighs

4 упражнения TRX для укрепления спины | Спортивные единоборства

4 упражнения TRX для укрепления спины | Спортивные единоборства

10 TRX / SUSPENSION TRAINER AB EXERCISES AND WHAT PARTS OF THE ABS THEY TARGET

10 TRX / SUSPENSION TRAINER AB EXERCISES AND WHAT PARTS OF THE ABS THEY TARGET

3 лучших упражнения TRX для полного развития плеч (тренировка с использованием подвесных петель д...

3 лучших упражнения TRX для полного развития плеч (тренировка с использованием подвесных петель д...

15-минутная HIIT TRX-тренировка ног!

15-минутная HIIT TRX-тренировка ног!

66 TRX Exercises For At Home And Travel Workouts

66 TRX Exercises For At Home And Travel Workouts

TRX дома l 40-минутная тренировка всего тела

TRX дома l 40-минутная тренировка всего тела

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

67 TRX / SUSPENSION TRAINER EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET

67 TRX / SUSPENSION TRAINER EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET

14 TRX / SUSPENSION TRAINER LOWER BODY EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET

14 TRX / SUSPENSION TRAINER LOWER BODY EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET

10 Min TRX LEGS WORKOUT to Build Muscle

10 Min TRX LEGS WORKOUT to Build Muscle

TRX FIT in 5 🚀 Fire Up Your Glutes & Hamstrings in 5 Minutes | Standing TRX Workout

TRX FIT in 5 🚀 Fire Up Your Glutes & Hamstrings in 5 Minutes | Standing TRX Workout

TRX at Home | Total-Body Strength Workout

TRX at Home | Total-Body Strength Workout

Самая красивая девушка в сборной! 22-летняя чемпионка мира по боксу

Самая красивая девушка в сборной! 22-летняя чемпионка мира по боксу

Guided TRX Legs Workout For Quads and Hamstrings (Suspension Training Exercises)

Guided TRX Legs Workout For Quads and Hamstrings (Suspension Training Exercises)

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

8 TRX / SUSPENSION TRAINER CHEST EXERCISES AND WHAT PART OF THE CHEST THEY TARGET

8 TRX / SUSPENSION TRAINER CHEST EXERCISES AND WHAT PART OF THE CHEST THEY TARGET

30-минутная тренировка ягодиц и ног с TRX | Трисеты

30-минутная тренировка ягодиц и ног с TRX | Трисеты

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com