🧠 Sesión 9 — Estimulación Cognitiva Completa | NeuroGDB

Este vídeo corresponde a una sesión completa de estimulación cognitiva guiada, diseñada para que el usuario pueda realizarla de forma autónoma, siguiendo las instrucciones de una neuropsicóloga clínica.

La sesión integra cinco ejercicios estructurados que trabajan de forma progresiva los principales procesos cognitivos:

Atención selectiva
Inhibición
Flexibilidad cognitiva
Fluencia verbal fonológica
Memoria visual

El orden de los ejercicios ha sido cuidadosamente diseñado para favorecer una activación cognitiva progresiva, manteniendo la motivación, el rendimiento y la fatiga controlada a lo largo de toda la sesión.
Esta sesión está especialmente pensada para:
Personas que desean entrenar su mente de forma autónoma
Usuarios que siguen un programa regular de estimulación cognitiva
Personas mayores que buscan mantener sus capacidades cognitivas activas
Pacientes en procesos de rehabilitación cognitiva

Recomendaciones antes de comenzar la sesión
Busca un lugar tranquilo, sin interrupciones.
Siéntate en una posición cómoda frente a la pantalla.
Mantén una postura relajada y una actitud activa.
Presta atención a las instrucciones auditivas durante toda la sesión.
Realiza los ejercicios con calma, precisión y concentración.

La sesión puede realizarse de forma individual y forma parte de un programa estructurado de entrenamiento cognitivo.

En nuestra web encontrarás:
Cuadernos de estimulación cognitiva
Programas de entrenamiento estructurados
Sistema integral de estimulación cognitiva
👉 www.neuropsicologiagdb.com

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