1분 초간단 자세교정운동

10 min PILATES | Deep Core & Abs | ПРЕСС & KOP ⏳🧘🏼‍♀️

매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.15 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화 효과

저녁에 하기 좋은 20분 요가 | 자기전 스트레칭, 숙면 요가 스트레칭

4K Blue Pink Fractal Gradient Background | Mood Lights | Soft Gradient Backdrop

Esther's Pilates based 20min flow 1.3

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

Таймер 30 Минут

척추측만증 교정운동 애니메이션 #이대서울병원 #재활의학과 #척추측만증

Swimming Pool Water Drift - 4K looping background

척추측만증이 있다면, 이 운동을 제발 하셔야 합니다 | 매일 10분 척추측만증 교정운동