Не скачивайте счётчик калорий для кето!

Почему я настоятельно рекомендую отказаться от использования каких либо счётчиков КБЖУ при переходе на кето, и вообще при любом другом питании для снижения веса

00:00 хотите получить РПП и невроз? Скачайте калоризатор
00:13 кето диета - очень ограничивающее питание само по себе
00:47 скачиваете приложение по подсчёту КБЖУ, и попадаете в клетку
02:11 сравним пару продуктов на предмет КБЖУ
03:30 не учитывается питательная плотность
04:31 чувство голода бывает не только и не столько от недобора КБЖУ
05:18 кето без подсчётов - это просто!
06:17 если вам трудно, воспользуйтесь готовым кето-меню
06:40 важные правила употребления пищи без всяких калоризаторов
07:19 вы едите меньше, и худеете, если рацион полноценный, а не "правильный" по пропорциям КБЖУ
-----------------------
Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели https://etoproketo.ru/tipovoe_menu
-----------------------
Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100vopros...
-------------------------
Телеграм канал "Это про Кето": https://t.me/etoproketo
-------------------------
Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! https://etoproketo.ru/uglevody_kartochki
---------------
Пособие по источникам белка на кето
https://etoproketo.ru/proteins_on_keto
---------------
Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча
https://etoproketo.ru/bazovy_kurs
-------------------------
Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето https://etoproketo.ru/net_zaporu
-----------------------
Сайт: https://etoproketo.ru/
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1...
Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo
-----------------------------
Источник фото для создания фона https://www.freepik.com/