حريرة القمح المفلق بنينة وصحية وبطريقة المانطة

الحريرة المغربية علي حقى وطريقى وبالدقيق القمح الكامل لذيدة وصحية وبطريقة ساهلة

‏هربل او القمح المفسخ 👌من احسن أكلة متكاملة و صحية مع سر نجاحها

اسهل و ابسط طريقة تحضير « هربل » أو القمح المفسوخ Blé au lait

حريرة الذرة سريعة التحضير سهلة و صحية في نفس الوقت 👌

بلبوله الشعير بالزرارع تقويه المناعه دواء البرد بطريقتي الخاصه 😋👍

ضيعتي نصف عمرك وأنت تأكل القمح بطريقة غلط! ديري كلشي في الكوكوت وأضيفي هذا المكون السحري ما راه تصدق

حسوة هربر ديال القمح المهرس و الحليب صحية و لذيدة

طريقة تحضير هربر بالحليب او القمح المفسوخ

الذ بسطيلة الدجاج ممكن ذوقي روووعة

Акунин ошарашил прогнозом! Финал войны уже решён — Кремль скрывает правду

استخدم هذه التوابل الثلاث قبل النوم وتوقف عن الاستيقاظ للتبول أثناء الليل

شوربة بحبوب القمح الكامل هربل من ألذ مايكون وسهلة التحضير

Titleوصفة تحضير شوربة عند المراكشيين تسمى (المفلقة)

أروع وأحسن من الحريرة بمكونات بسيطة صيحية%💯 لتقوية المناعة ديال هاد وقت لذيذه وسريعة دروري تجربوها😋

البطبوط المغربي خفيف ومقطن بطريقة سهلة ومبسطة ناجح ومضمون % مستحيل تجربيه ومتعاوديهش 👌

الحريرة الحامضة خفيفة بدون لحوم

حساء او حريرة او شوربة ايلان (حبوب الذخن ) الصحي بطريقته الصحيحة

الحسوة ديال البلبولة أو الدشيشة بثوابل مميزة غدي تعجبكم و تحضروها في رمضان إن شاء الله

#تحضيرات رمضان #حشايش لحريرة وحشايش قهوة (توابل الحريرة والقهوة ) بمقادير مضبوطة

حريرة إيلان. جربوها😋 تحتوي على منافع كثيرة للجسم