লিগামেন্ট ইনজুরিতে করণীয় | EP-5736 | Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন

দুর্ঘটনা, খেলাধুলা বা হঠাৎ আঘাতের ফলে লিগামেন্ট ইনজুরি (Ligament Injury) একটি সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ন স্বাস্থ্য সমস্যা। হাঁটু, গোড়ালি, কাঁধ বা কবজির লিগামেন্টে আঘাত লাগলে ব্যথা, ফোলা, নড়াচড়ায় অসুবিধা ও জয়েন্ট অস্থির হয়ে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। অনেক সময় সঠিক সময়ে ব্যবস্থা না নিলে সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যেতে পারে।

এই ভিডিওতে NTV Health অনুষ্ঠানের মাধ্যমে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা আলোচনা করেছেন—লিগামেন্ট ইনজুরিতে প্রাথমিকভাবে কী করণীয়, কখন বরফ বা বিশ্রাম প্রয়োজন, কোন অবস্থায় ব্যান্ডেজ বা সাপোর্ট ব্যবহার করতে হবে এবং কখন দ্রুত ডাক্তারের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি। পাশাপাশি চিকিৎসা পদ্ধতি, প্রয়োজনীয় পরীক্ষা, ওষুধ, ফিজিওথেরাপি ও পুনর্বাসনের গুরুত্ব সম্পর্কেও ধারণা দেওয়া হয়েছে।

এছাড়াও থাকছে ইনজুরি থেকে দ্রুত সুস্থ হওয়ার উপায়, ভুল চিকিৎসার ঝুঁকি এবং ভবিষ্যতে লিগামেন্ট ইনজুরি এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকা যায়—এসব বিষয়ে কার্যকর স্বাস্থ্য পরামর্শ।

আঘাতের পর সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখুন। ভালো লাগলে লাইক করুন, নিয়মিত স্বাস্থ্য তথ্য পেতে চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন, এবং ভিডিওটি অন্যদের সঙ্গে শেয়ার করুন।
NTV Health show “Shastho Protidin” (স্বাস্থ্য প্রতিদিন) brings you expert medical advice, daily health tips, and essential wellness guidance to help you live a healthy and happy life. In this episode of NTV Health’s জনপ্রিয় অনুষ্ঠান “Shastho Protidin”, our health experts share trusted solutions for preventing diseases, improving fitness, and maintaining mental well-being.

Hosted by NTV’s medical professionals and specialists, Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন is a reliable source of practical health knowledge for everyone—from young adults to the elderly. Whether you want to improve your diet, manage a chronic condition, or learn preventive healthcare techniques, this program delivers clear, evidence-based advice.

In today’s show, our doctors discuss simple lifestyle changes that can make a big difference in your long-term health. You’ll also hear about natural remedies, hospital updates, nutrition guidelines, and medical breakthroughs. We break down complex medical topics into easy-to-understand tips that you can apply in your daily life.

NTV Health’s Shastho Protidin is more than just a TV show—it’s a public health awareness platform. Our goal is to empower you with accurate information so you can take control of your health, avoid preventable illnesses, and live life to the fullest.

💡 Why watch Shastho Protidin?

Expert doctor advice in Bangla

Up-to-date health news

Preventive healthcare tips

Lifestyle improvement guidance

Trusted by millions of viewers

📌 Stay connected with NTV Health’s Shastho Protidin | স্বাস্থ্য প্রতিদিন for more expert health content.
👍 Like, share, and subscribe to get notified of our latest health episodes.
🔔 Click the bell icon so you never miss an update.

Your health is your greatest asset—let NTV Health be your partner in protecting it.
🔹 Stay Connected with NTV:
Follow us across our other digital platforms to get exclusive content, updates, and live broadcasts:

Website: https://www.ntvbd.com
Facebook: / ntvdigital
Instagram: / ntvdigital
X: https://x.com/ntvdigitals
LinkedIn: https://goo.gl/2omHHX
Dailymotion: https://www.dailymotion.com/ntv
🔹 Explore More on Our YouTube Channels:

NTV News: https://goo.gl/4w8XMR – Breaking News & Updates
NTV Natok: https://goo.gl/JDxRjp – Bangla Dramas
NTV Sports: https://goo.gl/SjzS2B – Sports Highlights & Coverage
NTV Music: https://goo.gl/2QHnhv – Latest Music Videos
NTV Shows: https://goo.gl/8qDQer – Popular TV Shows
NTV Bangla Movie: https://goo.gl/yu3i1v – Full Bangla Movies
NTV Health: https://goo.gl/YVB6if – Health Tips & Updates
NTV Islamic Show: https://goo.gl/65zPB9 – Islamic Programs
🔹 Fair Use Disclaimer:
We respect copyright laws and use certain materials under the "Fair Use" doctrine, as outlined in the Copyright Act of 2000. Our content is intended for educational, commentary, and informational purposes.

🔹 Copyright Notice:
All content on this channel is owned by International Television Channel Ltd (NTV). Unauthorized use, redistribution, or re-uploading is strictly prohibited. Legal action may be taken against violations.

📞 Contact Us:
For inquiries, please reach out to Fakaruddin Jewel, Editor of NTV Online, at [email protected].
#NTVHealthshow
#ShastoProtidin
#Healthshow