Planche training / 기량 안 좋은 날도 열심히 / 자세 엉망..

다쳐도 긍...정적이게 안 아픈 선에서 운동 하기

Тренировка плечевого пояса с гирями. Жим гирь по 50кг. Сможет ли малыш?

장딴지 강력한 허벅지 만들기 4일차 100kg데드리프트첼린지 @쇠질하는곰 #데드리프트 #컨벤데드 #컨벤셔널데드리프트 #허벅지운동 #햄스트링운동 #엉덩이운동 #하체운동 #동기부여

Серьёзно проверено ботаном: игра в баскетбол против настоящих баскетболистов. Величайшее испытани...

Стань повелителем лунных походок!

맨몸운동 체육관에 다녀왔습니다

Ноги из Стали... Лютый Нокаутер в Современном Муай Тай – Суперлек

Alessandro Bossi_demo JS

Тренировка с Гирей Дома 5 Минут

Я Построил Катану из Бумаги (это смертельно)

1년 동안 나의 플란체 변화 과정 (2024~2025)

Боксёры это Не Делают: Табата с Гирей для выносливости и силы.

맨몸운동 고수는 항상 운동이 잘 될까?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Как Не Моргать и Читать Удары Соперника

Бассай Дай – Сётокан – Технический семинар

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 | Anatoly GYM PRANK