5 Kebiasaan Kecil yang Pelan-Pelan Ngancurin Rasa Malas (Tanpa Disadari)
Автор: Ritme Pikiran
Загружено: 2025-12-18
Просмотров: 194
Pernah merasa hari ini pengen produktif banget tapi ujung-ujungnya malah scrolling berjam-jam? Ternyata ada 5 kebiasaan kecil yang tanpa kita sadari pelan-pelan menghancurkan motivasi dan bikin kita makin malas!
Di episode Ritme Pikiran kali ini, kita bahas tuntas dari sudut pandang psikologi kenapa kebiasaan-kebiasaan ini berbahaya dan gimana cara mengatasinya. Mulai dari dopamine detox, teknik Kaizen dari Jepang, sampai pentingnya tidur berkualitas.
Yuk simak sampai habis dan temukan kebiasaan mana yang paling relate sama kamu! Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
🎧 Topik yang Dibahas:
Kenapa scrolling pagi hari bahaya banget
Bahaya prokrastinasi untuk otak kita
Mitos multitasking yang harus kamu tau
Hubungan tidur dengan produktivitas
Pentingnya punya tujuan yang jelas
#RitmePikiran #PsikologiIndonesia #MotivasiHidup #ProductivityTips #DopamineDetox
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
