Лимонный кекс в кружке с 4 углеводами! Как приготовить кето-лимонный кекс в кружке за 1 минуту

Лимонный кекс в кружке с 4 углеводами! Как приготовить кето-кекс в кружке за 1 минуту
   • 4 CARB LEMON MUG CAKE! How to Make A 1 Min...  

Ингредиенты:
Лимонный кекс в кружке -
1 ст. л. растопленного сливочного масла
3 ст. л. миндальной муки
½ ч. л. разрыхлителя
1 ст. л. подсластителя (используйте подсластитель по вашему вкусу, я использовала гранулированный архат)
3 ст. л. яичных белков (ИЛИ 1 яичный белок)
1 ч. л. лимонного сока
1/8–1/4 ч. л. лимонной цедры

Инструкция: вылить в кружку, тщательно перемешать и поставить в микроволновку на 1 минуту 20 секунд!

Лимонная глазурь —
1 ст. л. размягченного сливочного сыра
1 ст. л. порошкообразного подсластителя (можно использовать гранулированный)
1 ст. л. жирных сливок
1 ч. л. лимонного сока
1/8 ч. л. лимонной цедры (если хотите получить нотки лимона, используйте меньше цедры)
Инструкция: Смешайте до однородной массы!

Пищевая ценность торта (без глазури): калории — 238, жиры — 22 г, белки — 9 г, чистые углеводы: 4 г.

Пищевая ценность торта И глазури: калории — 341, жиры — 32 г, белки — 11 г, чистые углеводы: 4 г.

ИСПАНСКИЙ:

Сой эль-мэр, любящий лос-лимоны, и когда я говорил, что это эль-МЕХОР пастель-де-лимон, что он хечо... ¡No podía esperar pero compartir!

Прислушаемся к продолжению:

Пастель таза де лимон Кето с рецептом глазури из лимона:

Ингредиенты:
Пастель де Лимон -
1 кучарада де мантекилья дерретида
3 кучарадас де харина де альмендрас, энвасадас
½ кучарадита де польво де хорнер
1 cucharada de edulcorante (используйте el edulcorante que prefiera, используйте гранулированный фрукт монаха)
3 кучарадас де клар де уэво (O 1 клар де уэво)
1 кучарадита из лимона
1/8-1/4 кухарадитас ралладура де лимон

Инструкции: ¡Объединитесь в одну тазу, между собой и коцином в микроондах в течение 1 минуты и 20 секунд!

Глазеадо-де-Лимон
1 кучарада де кесо крема, абландадо
1 cucharada de edulcorante en polvo (также гранулированный)
1 кучарада де крема эспеса
1 кучарадита из лимона
1/8 кучарадита де ралладура де лимон (si quieres toques de limón, usa menos ralladura)
Инструкции: ¡Mezcle hasta que esté bien Combinado!

Питание для пасты (без глазури): калории - 238, граса - 22 г, протеин - 9 г, чистые углеводы: 4 г.

Питание для пасты и глазури: калории — 341, граса — 32 г, протеин — 11 г, чистые углеводы: 4 г.





🔴 Подпишитесь, чтобы получать больше советов:    / @lowcarblove  .

===============================================

ХОТИТЕ БОЛЬШЕ НИЗКОуглеводНЫХ РЕЦЕПТОВ ЛЮБВИ????

Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт шоколадного торта без муки! Как приготовить кето-шоколадный торт без муки:

   • Flourless Chocolate Cake! How To Make Keto...  

Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт ПРОСТОГО КЕТО-ТОРТА ЗА 5 МИНУТ! Как приготовить кето-торт из двух слоёв, подходящий для разогрева в микроволновке!

Нажмите здесь, чтобы увидеть рецепт КЕТО-ТОРТА С ФУНТОВЫМ КРЕМОМ | ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ НИЗКОУГЛЕВОДНОГО КЕТО-ТОРТА С ФУНТОВЫМ КРЕМОМ | 1 ЧИСТЫЙ УГЛЕВОД:
   • KETO POUND CAKE | EASY LOW CARB KETO POUND...  

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
=================================
📝 - БЛОГ: https://lowcarblove.com
📸 - Instagram:   / low.carb.love  
🤳 - TikTok: https://www.tiktok.com/@lowcarblove?l...
👥 - Facebook:   / lowcarblovemayra  

Купить мои любимые товары на Amazon: https://www.amazon.com/shop/low.carb....

Мои промокоды: ИСПОЛЬЗУЙТЕ LOWCARBLOVE ПРИ ОПЛАТЕ
Сиропы и шоколад ChocZero: https://amzn.to/3zKKjau
Скидка 20% на электролиты KetoBeam: http://bit.ly/3oTZT9v
Скидка 20% на Ultima: https://glnk.io/10rol/lowcarblove
Скидка 20% на бульоны Kettle & Fire и кето-супы: https://www.kf91trk.com/JF6PKP/9B9DM/
Скидка 15% на низкоуглеводные тортильи Alamadre: http://bit.ly/396ciSt
Акция Butcherbox и скидка 10 долларов!: https://bchrbox.co/mayrayoutube

🍰-
🍰-
🍰-
🍰-
🍰-

Временные коды:
0:00 Вступление
0:29 Ингредиенты
0:51 Подготовка и приготовление
5:15 Дегустация

#lowcarblove #keto #ketomugcake #кетолемоновыйтортвкружке #низкоуглеводныйторт #кето #кеторецепты