遠離這些早餐地雷！健康營養早餐吃法公開

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4475 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R2n-7yysvqk" ["related_video_title"]=> string(145) "Так НЕЛЬЗЯ завтракать, если хочешь похудеть! Правильные завтраки при похудении" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [1]=> object(stdClass)#4448 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XPUFOsjnUxM" ["related_video_title"]=> string(163) "(中英字幕EngSub)年紀大就一定動作慢？身體虛弱？不要忽視這些病徵，可能是肌少症 the humble sarcopenia can be a killer in the elderly" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Dr. Rex 醫學幼稚園" } [2]=> object(stdClass)#4473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GmCkO6lcCfM" ["related_video_title"]=> string(177) "Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #4" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [3]=> object(stdClass)#4480 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "60p0E6PQ2Wo" ["related_video_title"]=> string(104) "【強健腿部的10種食物】有效預防老年人腿部抽筋#腿部健康#熟齡飲食#銀髮健康" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> string(24) "醫師說長輩健康事" } [4]=> object(stdClass)#4459 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k6Oqs3OVbOA" ["related_video_title"]=> string(90) "銀髮族必看！4種堅果千萬別吃，4種堅果越吃越年輕 | 每天健康1分鐘" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(19) "每天健康1分鐘" } [5]=> object(stdClass)#4477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IHW_bVrQ8ls" ["related_video_title"]=> string(146) "Как завтракать, чтобы БЫСТРО снизить сахар? Готовое меню от врача эндокринолога" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> string(29) "Максим Кузнецов" } [6]=> object(stdClass)#4472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IwOjD5CGLro" ["related_video_title"]=> string(140) "不是牛奶！1神物"補鈣" 防骨質疏鬆"8大營養素" #健康DoReMi ‪‪‪@健康我加1CtiHealthyme ‪‪‪@中天電視CtiTv" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(11) "健康我+1" } [7]=> object(stdClass)#4482 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JSiChnABWaA" ["related_video_title"]=> string(67) "7 самых полезных продуктов питания🙌" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [8]=> object(stdClass)#4458 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8UIaJh84IPA" ["related_video_title"]=> string(88) "Удар США по ядерному объекту? / Путин просит мира" ["posted_time"]=> string(24) "14 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4476 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t_p5u7ilU6g" ["related_video_title"]=> string(160) "Музыка против стресса и усталости – тёплые мелодии, которые поднимут вам настроение!" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(19) "Звуки Души" } }