Медитация Внутреннего обновления| Медитация на Новолуние в Марте| Солнечное затмение Март

Эта медитация поможет сбалансировать энергию и гармонично прожить Солнечное Затмение и Новолуние марта.

МЕДИТАЦИИ БЕЗ РЕКЛАМЫ в моем Телеграм канале: https://t.me/olgalifebalance
ПОДДЕРЖАТЬ мой канал 🥑: https://buymeacoffee.com/olga.lifebal...

Данная практика создана при консультационной поддержке ведического астролога Ирины Белоусовой:
https://t.me/astrobelousova
  / astrobelousova  

Ниже рекомендации Ирины:
Новолуние  в Рыбах наступит 29 Марта в 14:00 по МСК на фоне солнечного затмения и парада планет создаст очень глубокую, мистическую и в то же время нестабильную атмосферу.

Это не просто начало нового лунного месяца, а перезагрузка на уровне души, которая может ощущаться как путаница, туман, эмоциональный шторм или мощный прорыв — в зависимости от того, как ты с этим работаешь.

Может прийти ощущение пустоты, тревоги, растерянности. Избегание, прокрастинация, побеги в сериалы, еду, фантазии также могут проявляться в негативе.

Это очищение и перезагрузка — не бойся замирания, главное, не застревай в этом надолго. А возможный повтор ситуации — знак, что пришло время прожить это иначе.

Зато подсознание сейчас говорит громче логики. Сны, символы, чувства — всё важно. Записывай!

Что хорошо делать:
1. Минимум действий — максимум присутствия
Сейчас не время для решительных шагов. Лучше наблюдай, чувствуй, отпускай. Всё начнёт проясняться чуть позже.
2. Погружение в творчество и воду
Пиши, рисуй, танцуй, пой, медитируй в ванне. Энергии Рыб хорошо очищаются через творчество и элементы воды.
3. Медитации, тишина, ведение дневника
Дай себе пространство услышать себя. Особенно в тишине и без внешнего шума.
4. Очисти ментальное пространство
Ограничь потребление информации
Убери лишнее в доме
Сделай паузу в общении, если оно не питает

Этот период идеально подходит для:
прощения и отпускания
перепросмотра отношений
закрытия долгов и эмоциональных хвостов

Вопросы для размышления и саморефлексии в это Новолуние:
Что я готова отпустить навсегда, даже если это больно?
Где я выбираю иллюзию вместо правды и убегаю от реальности?
Какая мечта у меня зреет внутри, и к чему я могу сделать первый невидимый шаг?

___________________________________________
Мой курс по йога психологии "Работа с Тенью" https://sunshade.yoga/

Вы можете придти на мои занятия в zoom или взять индивидуальную практику со мной. Подробности и цены здесь: https://taplink.cc/olya.ledentsova

Инстаграм, где всегда самая актуальная информация:
https://www.instagram.com/
___________________________________________________________________________
#йога #медитация #медитацияноволуние #медитация #визуализация #медитацияосвобождения #йогаантистресс #медитациядоверия #лунноезатмение