بغيتي تستافدي من الصيام و تخصصي وقت اكثر للعبادة اذن بلا متعذبي راسك😉اليكم فطوري الصحي سهل وسريع👌

✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات مهمة ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦

جبن ديال ناس زمان للفطور😉 بدون خل بدون و بدون اي اضافات▶️
   • جبن طبيعي ديال ناس زمان للفطور😉 👌 بدون خل ...  
هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
   • هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير ال...  


✦ ✧✦ ✧✦✧✦✧✦✧✦ فيديوهات اخرى ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦

طريقة تحضير الخميرة البلدية▶️
   • من اليوم الخميرة البلدية مغاديش تخطاك من ا...  
الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية▶️
   • الخميرة بلدية بدون غلوتين بدقيق الذرة البلدية  
هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير الحلويات ؟▶️
   • هل هناك عسل رخيص ؟ واي عسل نقتني لتحضير ال...  
عسل التمر او دبس التمراقتصادي كبديل صحي للسكر الابيض مع جميع الاسرار👌▶️
   • عسل التمر او دبس التمراقتصادي كبديل صحي لل...  
الملحة الحية( البحرية و الصخرية) و كيفية استعمالها في الطبخ▶️
   • كما وعدتكم! الملحة الحية( البحرية و الصخري...  
الفرق بين "الدقيق الكامل" و "فرينة" و "السميد" مع كل التفاصيل▶️
   • الفرق بين "الدقيق الكامل" و "فرينة" و "الس...  
✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧

👉 للتواصل

@Natureletsain : حساب الانستغرام
  / natureletsain  

E-mail address :
Adresse mail: [email protected]

✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧✦ ✧

قناة طبيعي و صحي هي قناة تقدم الوصفات الطبيعية و الصحية مرتكزة بذلك على نصائح الاخصائيين الكبار,نحن نامن انه يمكن ان نستمتع بالاكل دون ان نستعمل ما هو صناعي و بدون عادات سيئة, كما أنّ الغذاء الصحي لا يجب أن يتم تناوله من أجل فقدان الوزن فقط، بل كنظام حياة، ومن الجدير بالذكر أنّ تناول الأطعمة الصحيّة غنيّة بالمواد الغذائية من جميع المجموعات الغذائية وممارسة الأنشطة الرياضيّة من شأنه التقليل من خطر الإصابة بالأمراض، والوصول إلى الوزن المثاليّ والمحافظة عليه.

#طبيعي_و_صحي
#صحتنا_في_غذائنا