Ein kompletter Trainingstag: Lauftraining & Zwift Workout
Автор: Projekt Maschinenbau - Made for progress
Загружено: 2026-01-23
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Willkommen bei Projekt Maschinenbau – Made for Progress!
Ich bin Tim und in diesem Video nehme ich dich mit durch einen kompletten Trainingstag mit zwei Einheiten – ganz klassischer Hybridsport-Alltag.
👉 Einheit 1: Lauftraining
👉 Einheit 2: Rollentrainer-Workout nach meinem aktuellen Zwift Trainingsplan
Kein Highlight-Reel, sondern ehrlicher Trainingsalltag:
Wie sich zwei Einheiten an einem Tag anfühlen, wie ich das Training strukturiere und warum die Kombination aus Laufen und Radfahren für mich perfekt funktioniert.
Das erwartet dich:
Lauftraining im Alltag
Indoor Cycling auf Zwift
Kombination aus Ausdauer & Struktur
Trainingsroutine & Motivation
Fortschritt statt Perfektion
Wenn dich Ausdauertraining, Zwift, Laufen oder Hybridsport interessieren, bist du hier genau richtig.
Made for Progress – Schritt für Schritt.
#cycling #hybridathlete #laufenmachtglücklich
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