Pourquoi je m’auto-sabote??( procrastination, perfectionnisme,pensée négative)
Автор: Journal du Miel
Загружено: 2025-11-13
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Et si ce n’était pas la flemme, mais la peur de rater ???
Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui touche beaucoup trop de monde : l’auto-sabotage, le perfectionnisme et la procrastination.
Pourquoi on agit parfois contre soi-même ? Pourquoi on retarde sans cesse ce qu’on veut vraiment faire ?
Dans cette vidéo, je t’explique un peu ce qui se cache derrière ces comportements, puis je partage ma propre expérience — ce que j’ai compris de mes mécanismes, de mes peurs, et de ce que j’essaie de changer petit à petit!!
Si toi aussi tu luttes avec le fait de tout remettre à demain ou de ne jamais te sentir “assez prêt(e)”, cette vidéo est pour toi.
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