¡Como combatir pensamientos de ansiedad y depresión / siguendo estos 12 pasos _ walter Riso.
Автор: Walter Riso Mindset
Загружено: 2025-12-07
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En este discurso profundo y lleno de pausas reflexivas hablamos de cómo combatir los pensamientos de ansiedad y depresión. Con palabras sencillas, ejemplos claros y momentos de motivación, encontrarás herramientas para recuperar tu calma interior, aprender a gestionar tus emociones y redescubrir tu fortaleza personal.
Este mensaje está pensado tanto para hombres como para mujeres que buscan una guía cercana y real para enfrentar los momentos más difíciles de la vida. A lo largo de estas horas se comparten pasos concretos, historias de pacientes y frases inspiradoras que pueden convertirse en compañía y apoyo en tu propio proceso.
Un espacio para escucharte, comprenderte y, sobre todo, recordarte que nunca estás solo ni sola.
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