Опускание и ходьба босиком по грунтовой дороге | Медитация о ходьбе босиком по грунтовой дороге |...
Автор: 하루하루 문숙 Day by day with Suki
Загружено: 2023-06-02
Просмотров: 100372
Здравствуйте. Я актриса Мун Сук. 🌿
Нет единого способа быть здоровым телом и разумом.
Здоровое питание, здоровые мысли и здоровый образ жизни — вот что самое важное.
Каждый день на канале Мун Сук выкладываются видео о здоровой пище.
Сегодня я снова с вами с видео о медитации на грунтовой тропе.
Если вы будете идти, касаясь ногами почвы, Земли и Гайи,
вы почувствуете умиротворение.
Я призываю вас тоже попробовать ходить пешком.
Не переусердствуйте. Начните с одной прогулки в неделю и постепенно увеличивайте частоту.
Вы почувствуете, как ваше тело и разум становятся здоровее.
В Корее много ухоженных троп, в том числе в Сеуле и провинции Кёнгидо.
Пожалуйста, воспользуйтесь ими.
Мы прошли по тропе Пхёнхэ в провинции Кёнгидо.
Если вы поищете тропы рядом с вашим домом, вы найдёте несколько действительно хороших.
Хорошего вам дня, увидимся на следующей неделе.
Спасибо.
#МунСук #ТропаДулле #МедитацияБосиком
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[문숙] 숲속에서 호흡하는 딩굴딩굴 자연 요가 | Forest Yoga](https://ricktube.ru/thumbnail/ZOCAtU9gryk/mqdefault.jpg)
![[Moon Sook] Рецепт овощного супа для детоксикации закисленного организма](https://ricktube.ru/thumbnail/HiRkoEo8qvs/mqdefault.jpg)
![[문숙] 아름다운 석양을 만나고 밤하늘의 별을 기다리며 보내는 하루의 마무리](https://ricktube.ru/thumbnail/MzJekH8-ZKg/mqdefault.jpg)
![[문숙] 요가 후하면 좋은 봄맞이 힐링 산책 ㅣWalking for Health](https://ricktube.ru/thumbnail/pTQ0yKlLVyE/mqdefault.jpg)
![●12월 31일 수요일 [LIVE] - 뉴스(민동기,강성필,김용남,이용우,한창민,이정주,안진걸,봉지욱)](https://ricktube.ru/thumbnail/8ugLIE7Kipg/mqdefault.jpg)
![[문숙] 우리는 곧 푸른 봄🌼을 약속해](https://ricktube.ru/thumbnail/l1Pfp90srGA/mqdefault.jpg)
