Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

腸のセルフマッサージしましょう

Автор: 身体は自分で良くしましょう

Загружено: 2022-07-13

Просмотров: 1151

Описание:

最近は便秘解消の為に腸のマッサージのサロンなどが増えていますが
自分で毎日セルフマッサージをしたほうが効果的です。

便秘や下痢やガスが溜まった膨満感などは小腸内に腸内細菌が増えすぎている可能性があります。
便秘解消に大腸だけをマッサージするのではなく小腸をマッサージする必要があるんです。

固くて圧をかけると痛みがあるお腹は健康なお腹とは言えません。
健康なお腹は柔らかいフワフワ!
そんなお腹になるように毎日マッサージをしましょう。

プロフィール

1963年生まれ 59歳
ピラティス、整体、小腸揉み
健康予防管理士

21歳からエアロビクスのインストラクターをし
結婚、出産で休止時期を経て38歳でエアロビクスの仕事に復帰したものの体調不良に悩まされ何か体に良い運動法はないかと思っていた頃にピラティスに出会う。
ピラティスをすることで体調がよくなり気持ちが安定したともに体型も人生で1番良くなり2019年にはミセス日本グランプリにエントリー50代のファイナリストに選出される。

アラ還だからこそ分かる身体の悩みや
自身の身体の変化から
「変われない身体はない」と実感し
美と健康を伝えていきたいと活動しています。

#腸揉み
#小腸揉み
#腸内細菌
#便秘
#下痢
#膨満感
#腸マッサージ
#大腸
#小腸
#sibo
#食事
#小腸マッサージ

腸のセルフマッサージしましょう

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4626 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WAPiZZEKWOw" ["related_video_title"]=> string(45) "🛰️ AetherVerse Radio – Live Stream" ["posted_time"]=> string(0) "" ["channelName"]=> string(47) "🛰️ AetherVerse Radio – Stories by Larcas" } [1]=> object(stdClass)#4599 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1iIS_vHQfMI" ["related_video_title"]=> string(108) "Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(36) "Relax Yoga Оксана Рогова" } [2]=> object(stdClass)#4624 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IqIfApjpHio" ["related_video_title"]=> string(78) "【腸活マッサージ】即快便に!医師が勧める便秘解消法。" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(46) "胃腸・内視鏡相談室 ドクターノマ" } [3]=> object(stdClass)#4631 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EWr7YX9ob38" ["related_video_title"]=> string(87) "С ЗАПОРОМ поможет справиться ЭТО... #докторЖимба" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(55) "Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)" } [4]=> object(stdClass)#4610 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [5]=> object(stdClass)#4628 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [6]=> object(stdClass)#4623 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OSqfdbD4bJk" ["related_video_title"]=> string(114) "スウェイバック姿勢を改善する方法|腰痛・ぽっこりお腹・疲れやすさの原因とは?" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(42) "おかだこうき / 岡山整体リソル" } [7]=> object(stdClass)#4633 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S8nHY6hswgU" ["related_video_title"]=> string(63) "注目の「腸もみ」を体験 チョウ健康セミナー" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "SBSnews6" } [8]=> object(stdClass)#4609 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5YIr55aqS70" ["related_video_title"]=> string(138) "5 причин вздутия живота. Как перестать пукать и избавиться от газов в животе" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(29) "Доктор Масгутов" } [9]=> object(stdClass)#4627 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GgPN7gIISsk" ["related_video_title"]=> string(67) "大腸・小腸のマッサージ:腸もみ+むぎわら整体 " ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(18) "むぎわら整体" } }
🛰️ AetherVerse Radio – Live Stream

🛰️ AetherVerse Radio – Live Stream

Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

【腸活マッサージ】即快便に!医師が勧める便秘解消法。

【腸活マッサージ】即快便に!医師が勧める便秘解消法。

С ЗАПОРОМ поможет справиться ЭТО... #докторЖимба

С ЗАПОРОМ поможет справиться ЭТО... #докторЖимба

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская

スウェイバック姿勢を改善する方法|腰痛・ぽっこりお腹・疲れやすさの原因とは?

スウェイバック姿勢を改善する方法|腰痛・ぽっこりお腹・疲れやすさの原因とは?

注目の「腸もみ」を体験 チョウ健康セミナー

注目の「腸もみ」を体験 チョウ健康セミナー

5 причин вздутия живота. Как перестать пукать и избавиться от газов в животе

5 причин вздутия живота. Как перестать пукать и избавиться от газов в животе

大腸・小腸のマッサージ:腸もみ+むぎわら整体

大腸・小腸のマッサージ:腸もみ+むぎわら整体

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]