Самый недооцененный навык в теннисе: нейтрализуйте своего противника.

Рады сотрудничеству с SwingVision над этим видео! Получите Swing Stick на 100 долларов БЕСПЛАТНО при покупке годовой подписки SwingVision Pro ЗДЕСЬ. Предложение ограничено по времени: https://swing.vision/r/meikebabel-yt-mc8

Все любят победителей 🎾
Но большинство матчей на уровне 3,5–4,5 решаются не эффектными бросками, а тем, кто допустит меньше ошибок.

В этом видео я разбираю один из самых важных и часто недооцениваемых теннисных навыков:
👉 Нейтрализация соперника, когда он контролирует розыгрыш

Вы научитесь:
🎾 Останавливать игру агрессивных соперников, не перебарщивая с ударами
🎾 Использовать глубокий ответный удар через середину корта, чтобы нейтрализовать удары справа
🎾 Изменять ритм с помощью резаного удара, чтобы вынуждать соперника совершать ошибки
🎾 Защищаться, используя высоту и глубину удара, и при этом сохранять контроль над ситуацией

Тренируйте эти навыки с помощью простых, реалистичных для матчей упражнений

🎯 Лучше всего подходит для:
Игроков 3.5, которые учатся перестать терять очки

Игроков 4.0, стремящихся переломить ход игры под давлением

Игроков 4.5+, желающих более грамотно использовать нейтральные удары для создания атакующих возможностей

⏱ Временные метки
0:00 Почему выигрышные удары не приносят большинство очков
1:05 Самый важный удар в розыгрыше
2:10 Нейтрализация с помощью глубокого ответного удара
4:20 Упражнение на ответный удар, которое вы должны выполнять
6:00 Изменение ритма с помощью резаный удар
8:15 Упражнение на защиту от резаного удара
10:05 Защита с использованием высоты и глубины
12:10 Тренировка «заставить их ударить еще один мяч»

Если это поможет вам в игре, ставьте лайки, подписывайтесь и оставляйте комментарии:
👉 Где вы слишком часто атакуете вместо того, чтобы нейтрализовать?

#СоветыПоТеннису #ТенниснаяСтратегия #Теннис3_5 #Теннис4_0 #Теннис4_5 #ОтветныйУдарПоПодаче #УдарЛюксБэкхендом #ТеннисДляЛюбителей #SwingVision

🎾 Партнерские ссылки и скидки

Мое членство на Patreon для БОЛЬШЕГО и ЭКСКЛЮЗИВНОГО контента
  / meikebabel  

ADV Tennis – скидка 10%
https://www.advtennis.pro/discount/AD...

Titan Ball Machines – скидка 10%
https://titanballmachines.com/Meike

SwingVision – БЕСПЛАТНАЯ клюшка для свинга при подписке Pro
https://swing.tennis/r/meiketennis

Ракетки и экипировка STIGA – скидка 15% по коду: MEIKE15
https://adtr.co/96dv1b

TopspinPro – Тренажер для тенниса
https://topspinpro.com/product/topspi...

TennisFitness.com – скидка 10% по коду: Meike
https://www.memberstennisfitness.com/

Полное раскрытие информации: я получаю небольшую комиссию с каждой продажи вышеуказанных товаров. Это поможет мне продолжать создавать контент, который вы от меня ожидаете :-)