ПРИГОТОВЛЕНИЕ С ОВОЩАМИ - ЗАКУСКИ ИЗ ЖАРЕНОЙ МОРКОВИ С ФАРШИРОВАННЫМИ ОВОЩАМИ- ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАКУСОК

ГОТОВИМ С ОВОЩАМИ - ЗАКУСКИ ЖАРЕНАЯ МОРКОВЬ С ФАРШИРОВАННЫМИ ОВОЩАМИ - ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЗАКУСКИ #овощи #тарталетки Готовим с Овощами, готовим закуски, в этом видео я научу вас готовить вкусные закуски из жареной моркови с начинкой из овощей, легко и вкусно, эти тарталетки или Овощной пирог без теста в духовке идеально подходит для приготовления только с овощами и нутом, это лучший вариант для похудения, такой способ приготовления только с овощами в виде мини-тарталеток-закусок (готовим закуски) и рецепты приготовления с овощами являются закусками. Идеально подходят для тех, кто ищет здоровые, экономичные и простые блюда. Они полны питательных ингредиентов, таких как морковь, которая богата витамином А и антиоксидантами, а овощная начинка содержит клетчатку, витамины и минералы, необходимые для сбалансированного питания. Не пропустите этот рецепт, который сочетает в себе вкус, полезность, экономичность и легкость в каждом кусочке!

#cookingwithampyo #ЖареныеОвощи #Здоровая Кулинария #ЗдоровыеРецепты #РецептыСОвощами #ЗдоровоеПитание #ДомашняяГотовка #ЖареныеОвощи #МорковныеЗакуски #ГотовимС нутом #ЗдоровоеПитание #Здоровая Кулинария #easycooking #giveunlikeatusalud

Если вам нравится мой контент, я рекомендую мои рецепты кулинарных закусок:
CEVICHE VEGANO DE PALMITO Y AGUACATE / ВЕГАНСКИЙ СЕВИШ С СЕРДЦАМИ ПАЛЬМЫ И АВОКАДО:    • Ceviche Vegano de palmito y aguacate / Veg...  
САЛАТ ДЫНЯ:    • ENSALADA DE MELÓN  
САЛАТ ИЗ ТУНЦА И ПОМИДОРОВ НА ПОДЛОЖКЕ СЛОЁНОГО ТЕСТА:    • ENSALADA DE ATÚN Y TOMATE SOBRE LECHO DE H...  
ПИПИРРАНА ДЖЕНЕРА. ТАДИЦИЯ АНДАЛУЗСКОГО БЛЮДА:    • 🍅🧄🧅🥬🔻PIPIRRANA JAENERA. LA TADICIÓN DE UN ...  
МОЖЕТЕ МУРСЬЯНО!:    • MOJETE MURCIANO! Este video tiene SORPRESA...  
САЛАТ ИЗ АПЕЛЬСИНОВ И ЧИОНА С ОБЕСОЛЕННОЙ ТРЕСКОЙ:    • 🥗🍊ENSALADA DE NARANJAS Y CEBOLLETA CON BAC...  
СТРАДАЯ ПЯТНИЦА САЛАТ ИЛИ МАЙОНЕЗ:    • ENSALADILLA O MAYONESA DE VIERNES SANTO  

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Основа морковной тарталетки:
• 3 моркови
• 1 яйцо
• Соль и перец для вкуса
• EVOO (оливковое масло экстра-класса)

Фаршированные жареными овощами с нутом
• 1/2 красного перца, нарезанного полосками
• 1/2 кабачка, нарезанного тонкими ломтиками
• 9 столовых ложек приготовленного нута, слить воду и промыть
• 1 яйцо от кур на свободном выгуле.
• EVOO (оливковое масло экстра-класса)
• 1 зубчик чеснока, нарезанный
• 1 чайная ложка порошка тмина
• 1 чайная ложка лукового порошка
• Соль и перец для вкуса
• 250 г сыра моцарелла
• СОУС (по желанию) — см. рецепт.
• Ampy Touch (см. исключительно в рецепте)

Если вам понравилось видео, буду очень признателен за вашу помощь в продвижении моего канала. 📢 Поделитесь этим контентом с друзьями в социальных сетях. 👍 Также было бы здорово, если бы вы оставили свою оценку и несколько комментариев. Ваше мнение важно для меня и для дальнейшего развития канала. Каждое взаимодействие имеет значение и помогает мне совершенствоваться! Если вы еще этого не сделали, приглашаю вас подписаться на мой канал @cocinandoconampy, чтобы не пропустить ни одного полезного совета или моих вкусных рецептов, тщательно изученных, чтобы позаботиться о вашем благополучии и вашем кошельке. подписчик? ▶ Не забудьте активировать уведомления 🔔, чтобы быть в курсе всех новостей. Спасибо за участие в этом невероятном кулинарном приключении! 🌟
🔸 ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ И ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ «EL RINCÓN DE AMPY», скоро выложу очень интересный контент: https://www.youtube.com/c/ElrincóndeA...
Если у вас есть какие-либо вопросы, я буду здесь, чтобы ответить вам как можно скорее. Спасибо
____________________________________________________________________________________________________________________________________________
Полное или частичное воспроизведение изображений или звука моих видео запрещено. Контент этого канала является эксклюзивным для @CocinandoconAmpy. В противном случае вы будете наказаны соответствующими законами.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________
@CocinandoconAmpy 2024 ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
АВТОРСКИЕ ПРАВА ©
00:00 Введение
00:22 Объяснения видео о питании
01:17 Подготовка морковной основы
02:53 Приготовление начинки из жареных овощей
05:34 Наполняем тарталетки
06:38 Ampy Touch
07:18 Особый соус
08:24 Монтаж - презентация закуски/тарталетки
09:01 Ингредиенты
09:25 Конец

#cookingwithampyo #RoastedVegetables #HealthyCooking #HealthyRecipes #RecipesWithVegetables #HealthyFood #HomemadeCooking #RoastedVegetables #CarrotSnacks #CookingWithGarbanzos #HealthyFood #HealthyCooking #easycooking #giveunlikeatusalud