Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

자세 교정으로 좋아지는 허리통증 | 디스크 손상시키는 원인 3가지 | 정선근 교수의 수술없이 허리통증 치료하는 법 | 명의

Автор: EBS 컬렉션 - 사이언스

Загружено: 2025-04-13

Просмотров: 730325

Описание:

전 국민의 80%가 일생 중 한번은 겪는다는 허리통증.
디스크탈출증, 척추관협착증, 전방전위 등 그 원인은 다양하다. 그런데 그 시작이 스스로 디스크를 찢는 것이라면 어떻게 해야 할까? 허리통증은 환자들 스스로 치료할 수 있다고 말하는 국내 최고 척추통증 명의! 정선근 교수.

허리통증 치료를 위해 수술을 해야 하는 경우는 극히 드물다는 게 그의 지론이다.
자세 교정만으로도 충분히 고칠 수 있다는 허리통증. 수많은 환자가 그의 치료법에 열광하고 있다.
그도 한때 허리통증으로 고생해본 경험이 있어 환자들의 고통을 더 잘 공감할 수 있다.
그는 진료실을 찾은 환자들에게 일상생활 속 허리 건강을 해치는 문제점을 짚어주고, 틈틈이 실천할 수 있는 ‘자세 치료법’을 제안한다. 찢어진 디스크를 다시 붙게 하는 원리로 수술 없이 허리통증을 치료할 수 있다는 ‘자세 치료법’ 그 효과를 알아보기 위해 15명의 참가자가 모였다.
3~4주간 진행되는 '허리통증 치료 프로젝트'에서 자세 치료법을 실천해보고 통증이 얼마나 개선되는지 알아본다.
재활의학과 전문의 정선근 교수와 함께 허리통증의 원인과 정선근식 자세 치료법에 대해 알아본다.

#정선근 #허리통증 #디스크 #협착증 #허리안좋은자세 #디스크손상 #척추협착 #명의

▶️ 프로그램 : 명의 - 허리통증 치료 프로젝트 1부, 수술없이 낫는다
▶️ 방송일자 : 2022.06.10

자세 교정으로 좋아지는 허리통증 | 디스크 손상시키는 원인 3가지 | 정선근 교수의 수술없이 허리통증 치료하는 법 | 명의

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

"요추 전만 이것만 기억하세요" 허리도 재생이 가능하다는 것 아시나요? 국내 최고 허리 명의 정선근 교수님의 허리 통증 자가 치유법|명의|#EBS건강

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)

정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화

정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화

“1시간에 한 번이면 충분합니다” 허리 통증 회복을 위한 최고의 운동 루틴 | 박중현 재활의학과 교수 (강남세브란스병원) 빅퀘스천 1부 #허리건강 #운동법 #재활의학

“1시간에 한 번이면 충분합니다” 허리 통증 회복을 위한 최고의 운동 루틴 | 박중현 재활의학과 교수 (강남세브란스병원) 빅퀘스천 1부 #허리건강 #운동법 #재활의학

"스스로 신경 쓰면 분명 낫습니다"|허리 통증이 있다면 꼭 알아야 할 자세|척추의 신 정선근 교수가 알려주는 수술 없이 허리 낫는 법|명의|#EBS건강

병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]

병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]

3마라 3하라 몰아보기

3마라 3하라 몰아보기

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!

오랫동안 튼튼한 허리를 위한 허리 사용설명서 모음.zipㅣ허리디스크ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수

오랫동안 튼튼한 허리를 위한 허리 사용설명서 모음.zipㅣ허리디스크ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수

[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29

[아침마당] 누구도 피할 수 없는 허리병. 과잉치료가 많은 허리병 절대 바로 치료 받지 마세요. | KBS 2009.10.29

20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]

20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!

협착증에 대해 반드시 알아야 할 세가지 팩트!!

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью

허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화

허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화

5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии

5 практик уберут грыжу поясничного отдела! ЛФК при экструзии и протрузии

엎드려 하는 신전동작

엎드려 하는 신전동작

"병원에서 해드릴 건 없어요" 국내 최고 허리 명의 정선근 교수의 수술없이 낫는 허리 목 통증, 자세만 바꿨을 뿐인데 디스크를 수술 없이 낫는다 | 명의 | #EBS건강

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]