Разбор механики спринта Джордана Энтони

Разбор механики спринта Джордана Энтони #howtorunfaster #sprintmechanics: Джордан Энтони недавно выиграл чемпионат SEC на 100 и 200 м с результатом 9,95 на 100 м и 19,93 на 200 м. Он быстро становится одним из фаворитов на победу в чемпионате NCAA в июне. Ознакомьтесь с этим разбором, чтобы узнать больше о его сильных сторонах и о том, почему ему удалось провести такие потрясающие забеги. Приятного просмотра!

►Если вы хотите тренироваться с Мори лично, запишитесь здесь:
https://www.speedtraining.us/speedtra...

►►БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП КАК БЕЖАТЬ БЫСТРЕЕ ЗА 10 ДНЕЙ
https://www.onlinespeedprogram.com/ru...

► 3-месячная программа обучения скорости
https://www.onlinespeedprogram.com/sp...

► Разбор механики спринта
https://www.yourperformanceshop.com/p...

►ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получать уведомления о наших новых видео.

►Канал Performance Labs на YouTube:
   / performancelabofcalifornia  

►Узнайте больше о Performance Lab или поговорите с тренером: http://performancelabofcalifornia.com

►Поддержите канал Performance Lab на YouTube
https://www.paypal.com/paypalme/my/pr...

►Ознакомьтесь со всеми нашими лучшими продуктами и программами: https://www.yourperformanceshop.com/
►Подпишитесь на нас в Facebook:   / performancelabca  
►Подпишитесь на нас в Twitter: https://foxs.pt/performancelab_
►Подпишитесь на нас в Instagram:   / performance_labs  

ССЫЛКИ НА ЛУЧШИЕ ТОВАРЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТИ:

Комплекс для тренировок Speed ​​Training: https://amzn.to/4gyfGFT
Лазерный таймер: https://amzn.to/4gA380y
Сани с отягощением (тяга): https://amzn.to/4gX3yhd
Сани с отягощением (толкание): https://amzn.to/4iTfJgZ
Лучшие (выбор Amazon) регулируемые гантели: https://amzn.to/4gWGShp
Длинные эспандеры: https://amzn.to/4gX1ciK
Петлевые эспандеры: https://amzn.to/3r0QAFT

#спринт #механика #разбор #контакт со стопой #максимальная скорость #упражнения на скорость #развитие скорости #программа скорости #как бежать быстрее #легкая атлетика #бег #советы #спринтер #бегун #спортсмены #спорт #PerformanceLab #MoreyCroson #развитие скорости #программа скорости #скорость #механикаспринта #максимальнаяскорость #тренировкинаскорость #спринтер #60м #короткаяподача #олимпийскаятяжелаяатлетика #олимпийскаятяжелаяатлетика #тренировканаскорость #скоростьиловкость #бег на 40 ярдов #механикаспринта #тренировкинаскорость #ударстопоступью #контактстопы #переворот #фронтсайд #бэксайд #спортивныерезультаты #тренировкинаспортивнуюэффективность #легкаяатлетика #100м #механикаспринта #мотивациядлябега #советыдлябега #упражнениядлябега #упражнениядлябега

О Мори Кросоне и Калифорнийской лаборатории эффективности:

Меня зовут Мори Кросон, я основатель Калифорнийской лаборатории эффективности. За последние 10 лет, обучая людей правильной биомеханике, мы смогли помочь людям всех возрастов улучшить спортивные результаты, предотвратить травмы и восстановиться после них, и, что самое главное, добиться результатов, к которым стремятся наши клиенты. Используя новейшие технологии, мы можем оценивать, нацеливать и применять наши знания, чтобы помочь вам достичь более высокого уровня, не испытывая боли. Наша главная цель — найти причину любой слабости или травмы и укрепить эту область с помощью серии процедур и упражнений. Калифорнийская лаборатория Performance Lab зарекомендовала себя как одна из ведущих компаний в области спортивной подготовки в Южной Калифорнии.

Отказ от авторских прав. В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и т.д. Добросовестное использование — это использование, разрешенное законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Некоммерческое, образовательное или личное использование склоняет чашу весов в пользу добросовестного использования.

0:00 Введение
0:18 Механика ускорения Джордана Энтони
1:45 Разбор Джордана Энтони 9.94
3:00 Правильное приземление
4:01 Механика максимальной скорости Джордана Энтони
5:30 Как увеличить опорную силу
6:35 Заключение