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【避免攀岩受傷你該做的是！】手指篇
Автор: 原岩攀岩館 T-UP Climbing Gym
Загружено: 2021-04-20
Просмотров: 5761
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你有攀岩受傷的經驗嗎？
該如何避免攀岩對手指的傷害呢？
攀岩人常說的Full Crimp跟Half Crimp有什麼差別呢？
原岩練功房一次帶你解惑。
影片後面還會教你如何訓練、增強強健的指力，
讓你攀岩進步又能避免受傷喔！
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原岩攀岩館-萬華店
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