🍏 Diéták, mikrobiom, kismama étrend, cukorbetegség 🦠 Diabetológus és dietetikus szakorvos válaszol.

🔴 Ha hasznosnak találod ezeket a műsorokat, támogasd a csatornát, hogy még több ilyen készülhessen:
➡️ Patreon:   / csakabajpodcast  
➡️ YT memberships:    / @csakabaj.podcast  
➡️ Egyszeri támogatáshoz nyomj ez a videó alatti KÖSZÖNÖM/THANKS gombra.
Csatlakozz a Patreon vagy a YouTube közösségbe és mi megajándékozunk téged pár plusz tartalommal. Bővebb infó a linkeken.
---------------------------------------------------
❗ Egy pár fontos javítás és helyesbítés a doktornő kérésére:
1 óra 9 perc 11 mp: Atom helyett molekula
1 óra 29 perc 57 mp: Methionin helyett glicin
2 óra 5 perc 12 mp: Inszeminálás helyett vaginal seeding
🍏 Ebben az epizódban Józsa Levente beszélget Dr. Lőrinczi Kincső diabetológus és táplálkozástudományi szakorvossal az egészséges életmódról, táplálkozásról és cukorbetegségről. Megtudhatjuk, hogyan alakul ki az inzulinrezisztencia, milyen hatással van a túlzott gyümölcsfogyasztás a szervezetünkre, és miért érdemes odafigyelni a kenyérfogyasztásra. Hasznos tanácsokkal és gyakorlati tippekkel segítünk az egészségesebb élet felé vezető úton.
---------------------------------------------------
🧑‍⚕️ Láttad már a többi, egészséggel foglalkozó epizódunkat is?
‼️ Itt megtalálod őket:    • Az egészséggel is: Csakabaj  
---------------------------------------------------
Facebook ►   / csakabaj  
Instagram ►   / csakabaj_podcast  
Twitch ►   / csakabaj_podcast  
TikTok ►   / csakabajpodcast  
X Twitter ►   / jozsalevente  
Spotify ► https://open.spotify.com/show/0hwuI0q...
---------------------------------------------------
A podcastet gyártotta: Szabó Sámuel / Samwork Studios
Támogatóink: Média Műhely, Eötvös-udvar, ExarLabs, Vekker kávéközösség
---------------------------------------------------
Témák:
0:00 Intro
0:47 Miért ez a szakma?
3:52 Mivel foglalkozik a diabetológia, dietetika?
5:07 Mit jelent ma egészségesen élni?
9:55 Gyümölcsfogyasztás, jó vagy sem?
24:08 Miért lesz egyre több cukorbeteg?
34:29 Apró tünetek a cukorbetegségre
39:15 Laborból kiderült, ha alakulóban van a cukorbetegség?
43:08 Visszafordítható a cukorbetegség?
48:46 Életmódváltás, de hogyan?
50:34 Kenyér, van jó verzió?
55:48 El tudjuk kerülni a cukorbetegséget, inzulinrezisztenciát?
1:02:12 A kenyér kiváltása
1:06:49 Miket kerüljünk? A cukor
1:15:41 Mit kerüljünk még?
1:18:42 Mit mond a nagyvállalat?
1:20:46 Diéták világa: hányszor együnk?
1:28:13 Zsír, hús
1:31:17 Vegán, vegetáriánus, húsevő
1:37:24 Mikrobiom hype: baktériumok vagyunk?
1:47:30 Mikrobiom tuningolása
1:52:58 Kismamák étrendje: az első 9 hónap
1:59:04 Természetes szülés fontossága
2:05:40 Egy egészséges ember 24 órája
2:31:15 Outro

** A videóban szereplő információk nem helyettesítik a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. A videó minden tartalma, beleértve a szöveget, grafikákat, képeket és információkat, kizárólag általános tájékoztatásra szolgál, és nem helyettesíti a saját orvosával/egészségügyi szakemberével való konzultációt!!! **

#csakabaj #podcast #egészség