Psiquiatra revela el EJERCICIO de 60 SEGUNDOS para RECUPERAR tu MEMORIA Marian Rojas Estapé
Автор: Mente Brillantee
Загружено: 2025-12-09
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¿Te ha pasado que entras a una habitación y de pronto olvidas qué ibas a hacer? ¿O que tienes un nombre “en la punta de la lengua” pero no logras recordarlo? La pérdida de memoria no siempre es cuestión de edad, muchas veces es una señal de que el cerebro necesita estímulo. En este video, desde la visión de Marian Rojas Estapé, descubrirás un ejercicio sencillo de 60 segundos que activa tu mente, mejora la concentración y ayuda a recuperar agilidad mental de manera natural.
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📌 En este video aprenderás:
Por qué la memoria empieza a deteriorarse con los años
Cómo un ejercicio de solo 1 minuto puede estimular tu cerebro
Movimientos simples que activan la concentración y la claridad mental
Secretos para mantener la mente joven y despierta
El poder de la constancia para recuperar agilidad cerebral
~ Psiquiatra revela el EJERCICIO de 60 SEGUNDOS para RECUPERAR tu MEMORIA | Marian Rojas Estapé
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