Посторонние мысли во время практики

00:01 Посторонние мысли во время практики.
02:49 Воспоминания из детства и их влияние на практику.
06:33 Фоновые звуки и практика
08:27 Важность осознания, что мысли действительно существуют.
11:18 Созерцание и релаксация
12:15 Воспоминания и их влияние
15:02 Методы работы с мыслями
18:36 Асаны и их вариации
20:42 Глубокая практика и сознание
22:34 Пробуждение и утренние мысли
24:26 Управление мыслями
26:15 Методы управления мыслями
28:07 Пранаяма и гипервентиляция
29:57 Созерцание и подготовка к практике
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

🛑 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @realyoga_ru  

🛑 Это же видео в ВК: https://vkvideo.ru/video-151716278_45...
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ
https://realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
https://realyoga.ru/vsb/video

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в школе: https://realyoga.ru/online


🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
  / 268978460252447  
  / realyogaru  
  / realyoga_ru  
https://t.me/realyogaru