Si Può Essere Grassi Di Costituzione?
Автор: Luca Laudani
Загружено: 2026-01-11
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Ti sei mai detto “sono grasso per costituzione”?
In questo video smontiamo questa idea: cosa dice davvero la scienza sulla predisposizione al grasso, cosa è un mito e cosa puoi fare anche se parti "svantaggiato".
Se pensi che il tuo corpo sia “contro di te”, guarda questo prima di arrenderti.
0:00 Intro
1:50 Iniziamo da una domanda semplice
4:57 Il Set Point metabolico
10:45 Cosa fare quando obesità e sovrappeso persistono?
18:10 Conclusioni
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