Каратэ Рандори: основы и последовательность упражнений

Каратэ рандори — это перевод ката в боевую форму, и это необходимо для понимания бункай. Че показывает некоторые базовые упражнения, которым можно обучить учеников в начале их пути рандори, включая поточные упражнения, которые учат, как блокировать, перенаправлять и подавлять атаки, включая удары ногами.

Если вам нравится то, что мы делаем, и вы хотите нас поддержать, пожалуйста, оставьте «Суперспасибо», присоединитесь к нашей программе членства или купите экземпляр нашей книги!

https://goju-ryu-karate-centre-shop.f...

С 3 августа мы начинаем еженедельные онлайн-занятия по каратэ: https://www.grkc1978.com/post/online-...
0860123006

Главы:
00:00 - Вступление
01:28 - Первое упражнение - молоток-кулак
02:46 - Второе упражнение - прямой удар
03:42 - Третье упражнение - крюки
04:57 - Почему нам нужно разорвать линию
06:07 - Комбинированное упражнение
07:42 - Приливы и отливы
09:04 - Низкие блоки
15:23 - Работа с ударами ногами: maegeri
18:38 – Удар с разворота (маваси гери)
21:30 - Резюме

Если вам нравится то, что мы делаем, получайте еще больше контента и прямых трансляций, став участником!    / @gojuryukaratecentre  

Наши видео бесплатны, но недешевы в создании! Пожалуйста, рассмотрите возможность подписки и получайте новые видео каждую пятницу в 14:00 по CAT. У нас также есть опция Super Thank Yous, которая является своего рода чаевыми для таких создателей, как мы. Представьте, что вы покупаете кофе для Зои, когда она редактирует ;)

Мы также являемся партнером TubeBuddy! Мы любим Tubebuddy за помощь в управлении нашим каналом — попробуйте их по нашей ссылке: https://www.tubebuddy.com/GojuRyuKara...

Нравится оборудование, которое мы используем? Купите его здесь (и мы получим небольшую комиссию!)
Бойя Лав Мик: https://amzn.to/3iHwNtR
Dell Inspiron (для редактирования): https://amzn.to/3zpZXn3

Найдите нас в Интернете!
https://www.grkc1978.com/
  / gojuryukaratecentre  
  / gojuryukaratecentre  
  / gojuryukaratecentre  
Почта: [email protected]

Видео подготовлено:
Зои Джаггер-Хинис
https://zoehinis.com/